Fibrosis en el abdomen después de la lipo: qué hacer en casa y qué remedios caseros evitar

¿Por qué el abdomen?

Es la zona donde más grasa se saca y donde la faja trabaja más. Si las tablas de espuma se corren o la faja se dobla al sentarte, la presión queda dispareja, y donde la presión es dispareja el tejido cicatriza dispareja.

Las tres zonas donde más la veo son debajo del ombligo, los flancos y la línea donde termina la tabla de espuma. Esa última suele quedar como un escalón.

¿Cómo sé que es fibrosis y no inflamación?

La inflamación se siente blanda, cambia durante el día y baja cuando descansas. La fibrosis se siente dura, no cambia de la mañana a la noche y aparece entre la semana 2 y la 4.

Si te tocas y sientes bolitas que se mueven, una tabla plana que no cede o un borde donde termina lo blando, es fibrosis. Cómo se siente cada tipo está en detalle en fibrosis después de la lipo.

Lo que sí ayuda en casa

• La faja bien puesta. Que comprima parejo, que no se doble en la cintura al sentarte y que las tablas estén planas. Es lo que más influye.
• Caminar. Varias caminatas cortas al día mueven el líquido mejor que una larga.
• Agua. Sin hidratación el líquido se mueve peor.
• Cambiar de posición. No pasar horas sentada con la faja doblada.
• Automasaje suave, solo si te lo enseñaron. Si en una sesión te enseño un movimiento para la casa, hazlo como te lo mostré. Si nadie te lo enseñó, mejor no.

Remedios caseros que empeoran la fibrosis

Son los que más llegan por redes y por recomendación de alguna conocida. Ninguno reemplaza el manejo, y varios hacen daño.

• Calor directo, bolsas de agua caliente o secador. La zona operada tiene sensibilidad reducida y se quema sin que te des cuenta.
• Masaje fuerte, rodillos o cucharas. Romper la fibrosis a la fuerza inflama más y puede formar más tejido duro.
• Cremas "reductoras" o con calor. No llegan a donde está la fibrosis y algunas irritan la piel recién operada.
• Apretar más la faja. Una faja dos tallas por debajo cierra justo las vías por las que tiene que salir el líquido.
• Esperar a que se quite sola. La fibrosis responde mejor entre la semana 3 y el mes 3. Después cuesta mucho más.

¿Cuándo pedir manejo profesional?

Si después de la semana 3 tienes zonas que siguen duras, o si notas un escalón o un hundimiento que aparece cuando te paras. No esperes al tercer mes.

En la sesión mapeo las zonas duras, aplico ultrasonido sobre las más fibrosadas y trabajo con maniobras profundas de forma progresiva. En promedio son entre 6 y 10 sesiones. La sesión de fibrosis cuesta $170.000 a domicilio en Bogotá y en Soacha, sin recargo por desplazamiento.

Cuándo es para tu cirujano

• Una zona que se pone roja, caliente y duele cada día más.
• Líquido que se mueve como una bolsa bajo la piel. Puede ser un seroma.
• Fiebre.

Las demás están en señales de alarma del postoperatorio.

Cómo agendar

Escríbeme por WhatsApp contándome hace cuánto fue la cirugía y dónde sientes las zonas duras. Si puedes, mándame una foto de pie de perfil: con eso te digo si es fibrosis y cuántas sesiones calculo.