Recuperación de BBL: por qué no puedes sentarte y cómo se hacen las terapias

¿Por qué no puedo sentarme?

En un BBL se toma grasa de otras zonas con lipoescultura y se inyecta en el glúteo. Esa grasa llega sin riego propio: sobrevive solo si en los primeros días los vasos sanguíneos del tejido de alrededor crecen hacia ella.

Sentarte comprime la zona y aplasta ese tejido en formación. Menos grasa sobrevive y el resultado queda desparejo.

No es una recomendación de comodidad. Es la parte de la recuperación que más define el resultado final, y es la que más se incumple.

¿Cuánto tiempo exactamente?

Estos son los tiempos que veo con más frecuencia en Bogotá. Tu cirujano puede indicarte otros según cuánta grasa injertó y en qué plano.

¿Cómo me muevo entonces?

• Para dormir: boca abajo con una almohada bajo el abdomen y otra bajo los tobillos. De lado también sirve, alternando.
• Para comer: de pie en la barra de la cocina, o acostada de lado con una mesa auxiliar.
• Para el baño: apoyando el peso hacia adelante sobre los muslos, con las manos en las rodillas.
• Para el carro: reclinada casi en horizontal en el asiento del copiloto, con cojín. Los primeros 15 días, lo mínimo posible.

El cojín tipo BBL no es un cojín de dona. El de dona concentra la presión en el borde exterior, que es justo la zona injertada. El correcto va bajo los muslos y deja los glúteos al aire.

¿Cómo se hacen las terapias después de un BBL?

Boca abajo, todo el tiempo. No hay cambio de posición a mitad de sesión, porque no puedes quedar sentada ni un minuto para moverte.

Se trabaja en las zonas donadoras, que son las que quedaron con lipo: abdomen, flancos, espalda baja y a veces brazos. Ahí sí hay líquido acumulado y ahí es donde el drenaje hace la diferencia.

La zona injertada no se toca en las primeras semanas. Ni con drenaje, ni con presoterapia, ni con equipo. Cualquiera que te ofrezca "masajear el glúteo" en la semana 2 no entendió el procedimiento.

Entonces, ¿para qué sirven las sesiones?

Porque un BBL incluye una lipoescultura completa, y esa lipo genera la misma inflamación y la misma fibrosis que cualquier otra.

El abdomen y la espalda baja de una paciente de BBL suelen quedar bastante trabajados, porque de ahí salió la grasa. Esas zonas necesitan el mismo esquema de drenaje que cualquier lipoescultura, y son las que después hacen fibrosis si nadie las revisa.

¿Cuántas sesiones?

Entre 10 y 15, igual que en una lipo, repartidas así:

1. Semana 1: 4 a 5 sesiones, drenaje suave en zonas donadoras, boca abajo.
2. Semana 2 y 3: 2 a 3 por semana, se suma presoterapia en piernas si tu cirujano lo autoriza.
3. Semana 4 a 8: 1 a 2 por semana, manejo de fibrosis en abdomen y flancos.
4. Glúteo: solo cuando tu cirujano lo autorice, casi nunca antes de la semana 6.

Post Operatorios Maru cobra $130.000 la sesión de drenaje a domicilio en Bogotá y $1.100.000 el paquete de 10.

Por qué el domicilio importa más en un BBL que en cualquier otra cirugía

Piénsalo en términos prácticos: no puedes sentarte durante tres semanas. Eso incluye el asiento de un carro, el de un taxi y el de una sala de espera.

Una paciente de BBL que va a un consultorio tiene que hacer el trayecto reclinada, bajarse, caminar hasta el consultorio, esperar de pie y devolverse igual. Y eso tres veces por semana.

Todo el argumento del servicio a domicilio se concentra acá, y está desarrollado en domicilio o consultorio.

¿Cuándo puedo volver a trabajar?

Depende casi por completo de si tu trabajo implica estar sentada.

Si trabajas de pie, o puedes hacerlo desde la casa acostada o parada, la mayoría vuelve entre el día 10 y el día 15. Si tu trabajo es de escritorio ocho horas, la vuelta realista es después de la semana 3, y con cojín.

Hablar esto con tu cirujano antes de la cirugía evita pedir una incapacidad corta y terminar sentada a los ocho días por presión laboral.

Qué preparar en tu casa

• Poder llegar a tu cama por ambos lados, aunque sea separándola de la pared.
• Almohadas: al menos tres.
• El cojín de BBL antes de salir de la clínica, no después.
• Cargador de celular largo. Vas a pasar mucho tiempo boca abajo.
• Comida a la altura de la barra o en repisas altas, para no agacharte.

Las señales de alarma después de una cirugía estética están explicadas una por una en otro artículo, y vale la pena que lo lean también quien te esté acompañando en casa.

Si te hicieron BBL y quieres empezar terapias, escríbeme por WhatsApp con la fecha de la cirugía. Voy a tu casa, trabajo en tu propia cama y no te toca sentarte para nada.