Postoperatorios a domicilio en Chapinero y Chicó

La paciente típica de esta zona

En Chapinero y Chicó atiendo a muchas mujeres que viven solas.

Eso cambia todo el planteamiento. En el norte, la mayoría tiene a alguien en la casa durante la primera semana: la mamá, la hermana, la pareja. Acá es frecuente que no haya nadie, que el acompañante se haya devuelto al tercer día, o que la paciente vaya a volver a trabajar antes de lo recomendable porque trabaja por cuenta propia.

Cuando vives sola después de una cirugía, dos cosas se vuelven críticas: poder ponerte la faja sin ayuda y que alguien te revise con frecuencia. Las dos las trabajo desde la primera sesión.

Tiempos y vías

Me muevo por la Carrera 11 y la Carrera 15. La Circunvalar sirve cuando el destino queda hacia la parte alta de Chapinero, entre la 63 y la 72.

Las mejores franjas acá son antes de las 10 de la mañana o entre 1 y 4 de la tarde. La Calle 72 y la Calle 85 se traban desde las 5 de la tarde y no se sueltan hasta después de las 8.

El parqueo

Buena parte de los edificios de Chapinero alto y del Chicó son de los años setenta y ochenta, y no tienen parqueadero de visitantes. En varias cuadras la única opción es zona de parqueo pago sobre la vía.

Eso no cambia la tarifa de la sesión. Lo menciono porque a veces necesito cinco minutos extra para ubicar el carro, y prefiero que sepas por qué llegué a las 10:05 y no a las 10:00 en punto.

Apartamentos angostos: cómo se resuelve

Esta es la diferencia práctica más grande frente a Cedritos o Ciudad Salitre. Los apartamentos de Chapinero y del Chicó tienden a tener salas alargadas, pasillos estrechos y ascensores pequeños.

Trabajo sobre tu propia cama, así que no hay nada voluminoso que entrar al edificio. Lo único que reviso es el espacio alrededor de la cama.

Tres soluciones, en orden de preferencia:

1. Cama separada de la pared, aunque sea unos centímetros, para poder trabajarte por los dos lados.
2. Usar otra cama de la casa, si tiene más espacio alrededor. Pasa con frecuencia en los apartamentos antiguos, donde el cuarto principal es más ancho.
3. Tabla firme bajo el colchón si la cama es muy blanda. Para drenaje casi nunca hace falta; para valoración y trabajo profundo de fibrosis sí ayuda, porque necesito apoyar mi peso.

Si vives en un apartaestudio o en un loft de la zona, mándame una foto del cuarto cuando agendemos. En treinta segundos te digo cómo lo resolvemos y evitamos improvisar el día de la sesión.

Edificios sin ascensor

En Chapinero Alto, sobre todo hacia la Carrera 4 y la Circunvalar, hay edificios de tres y cuatro pisos sin ascensor. Subo el equipo sin problema, solo dime cuántos pisos son para calcular el tiempo.

Sesiones temprano y al final del día

En esta zona hay más pacientes con horario fijo o con reuniones desde la casa, así que las franjas de 6:30 a 8:00 de la mañana se llenan primero.

Después de las 5 de la tarde el trayecto se vuelve impredecible por la Calle 72 y la Calle 85, y en esa franja te doy una ventana de llegada de 30 minutos en vez de una hora exacta. Si necesitas una hora clavada, la mañana es la apuesta segura.

Precios

• Sesión individual de drenaje linfático manual: $130.000
• Sesión con ultrasonido o presoterapia: $155.000
• Sesión de manejo de fibrosis: $170.000
• Paquete de 5 sesiones: $600.000
• Paquete de 10 sesiones: $1.100.000

Chapinero y Chicó están dentro del perímetro habitual, sin recargo por desplazamiento.

Si vives sola

Tres cosas que reviso desde la primera visita en estos casos:

• Ponerte la faja sin ayuda. Hay una técnica para hacerlo acostada, sin levantar los brazos. Te la enseño y la practicamos ahí mismo.
• Levantarte de la cama sin usar el abdomen. De lado, con las piernas por fuera primero y empujando con el brazo.
• Qué revisar cada día. Temperatura, color de la piel alrededor de las incisiones y cambios en el dolor. Están en el artículo de señales de alarma, que vale la pena que leas antes de la cirugía y no después.

Cuando alguien vive sola prefiero sesiones más frecuentes las primeras dos semanas, aunque sean más cortas. No es solo por el drenaje: es porque así hay alguien mirando esa cicatriz cada 48 horas.

Post Operatorios Maru atiende a domicilio en Bogotá y las sesiones las realiza Erika Julith Valencia, auxiliar de enfermería y cosmetóloga esteticista. Si vives en Chapinero o en el Chicó, escríbeme por WhatsApp y coordinamos el espacio antes de la primera visita.